如何泡脚

方法： 
水温 以以40℃左右较为适宜，以舒服为标准,凉了不断加热水。时间20--30分钟，以全身舒展放松出汗为度。 
水温太高，血管过度扩张，人体内血液更多地流向下肢，容易引起心、脑、肾脏等重要器官供血不足，尤其对患有心脑血管疾病者更为不利。另一方面，水温太高，容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥甚至皲裂。