常叹气,可能是肝郁在作怪
叹气,即叹息,中医称善太息,
是指这类人自觉胸中憋闷,
每以长声嘘气为舒的一种表现。
经常叹气的确是反映身体有问题,
主要原因有肝郁和劳伤过度,
还有可能是精神紧张。
肝气郁结还表现为肝经行经位置
(乳房、胸部、腹部、咽喉等)的不适,
比如情绪低落、喉中异物、烦躁易怒、
焦虑紧张、胁满乳胀、月经不调等。
女性由于社会地位差异以及生理结构不同,
相较于男性更容易肝气郁结。
除此之外,肝气郁结还有可能是季节惹的祸。
从中医角度来看,春属木,对应肝脏。
春天全身的阳气开始发动,
肝气最盛,进而影响情志,
人们在春天易因肝功能失调,
从而导致情绪低落或抑郁。
所以,我们在春天更应重视情志方面的调养。
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2020-04-30 14:28:09 有用(0)
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2020-04-30 17:24:10 有用(0)
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2020-04-30 13:48:20 有用(0)
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2020-04-30 14:16:35 有用(0)
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