大家运动后有什么反应?

最近跑了几天步,也不远20分钟到30分钟左右,跑不动了就走,走一会就继续跑,发现我一运动就轻微肿,不运动还好,上次连续做了十几天减肥操,膝盖肿,不做了,就不肿了都是属于轻微肿,很奇怪,是不是不让我运动呢?大家有没有这种情况?

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跑不动,感觉脚是轻的,会摔跤
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2020-04-08 23:34:24
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运动的反应就是体能好了,人精神了
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2020-04-08 23:36:54
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我和你一样 运动后眼睛和退就肿了 不过轻微运动还是可以的
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2020-04-09 06:43:40
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肾脏负担重了就肿了
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2020-04-09 06:44:50
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运动大了就头疼
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2020-04-10 15:43:46
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我跳了三天操,大腿疼了一个星期,跳操时刚开始还好,慢慢喘气粗的很,还有些咳嗽,我运动累了就难受,呕吐,没跑过,就只是走路
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2020-04-08 22:49:41
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