【科学进食】集中回答友友们的问题

大家好，我们又开始更贴了。

受到之前疫情的影响，我们俩工作太忙，有很多想跟大家分享的事情，一直抽不出时间，今天晚上有点空闲，和大家唠叨唠叨，主要是集中回答大家最近会私信我的饮食方面的问题，我挑了一个有代表性的回答大家。

全切可不可以吃益生菌？

这是一个问的非常多的问题，首先我要表达的是，对于胃没有全部切除的朋友来说，有一点点胃还存在，那是何其的幸运，请你们务必要珍惜！对于全切的朋友来说，进食的过程是困难的，对于平时吃饭快又心急的朋友来说，吃饭是痛苦的折磨人的，所以难免会因为吃饭不得劲而脾气暴躁，家属也会被弄的不知所措，向我来求助，询问应对经验和解决问题的措施。

由于我老公是切了四分之三，尚存一点胃组织，后来慢慢长出来了，现在已经长出较大尺寸，胃腺也发育出来，与正常无异。所以我们并没有经历过全切的情况，也没有全切这样的体会。但是，由于我们当时同病房的病友有几个是全切回来化疗的前辈，所以我们知道全切的情况会是什么样，见识过全切的康复会是什么样子。后来我们也在仔细研究胃肠道疾病的各类知识的过程中，去了解到了全切后的合作改善方法及营养调理措施，事实上跟我们的那份饮食方案相比，差别就是，全切需要比我们的那份更加营养精细化！精细化程度超越于我们的那份。

破壁食物我们坚持吃了四五年，而全切几乎是要吃终生！

为什么呢？因为全切，会导致胃研磨+胃酸胃腺化学分解消化功能的彻底丧失，需要利用破壁机+植物有机酸类食物共同食用，来模拟并取代胃部的这种研磨及化学分解的消化功能和消化过程！

所以如果你还在大口吞食，而并没有仔细咀嚼，同时也没有利用【破壁食物+植物有机酸】这样的进食方式及进食过程，来帮助你摄入足够量级的营养素，那么很现实的麻烦就会找上你：吻合口炎症、食管壁末端开始变得狭窄、营养不良症、便秘、免疫力下降等等显而易见的各种问题。如果这些症状都无法引起你对于【如何科学进食，才能摄取足够多的营养素，用于重建免疫系统功能】这类重要的现实问题进行反思和行动的话，我只能说，很抱歉，生命对每个人来说都只有一次，如果全切还没有让你清醒的认识到【科学进食】可以提升【营养效率】并以此【重建免疫能力】来提升【生命质量】的巨大意义，那么接下来你所忍受的一切痛苦就不是来自于上帝与偶然，而是来自于你的不良进食习惯。

所以益生菌在这里扮演什么角色呢？

长期进食破壁食物，导致肠道蠕动动力减弱，所以我们需要通过定期食用益生菌，为小肠大肠定期殖入有益菌群，用来活跃肠道气氛，避免便秘的产生。至于为什么是盐包埋技术好，因为这个技术可以保护益生菌免受胃酸的消化，快速进入小肠分解，这个技术由杜邦益生菌发明，还是蛮有效果的！

今天的分享就到这里，过两天再继续更新。祝福大家幸福安康，生活早日回到正轨！