健康养生(黄豆发芽;清洁烤箱微波炉)

1)发芽,芽刚露出时叫“豆嘴儿。豆嘴儿可以用来打纯豆浆,也可以与其他杂粮做成杂粮米糊;还可以加点盐煮熟后与芹菜丁、黄瓜等做成凉拌菜。
2)常清洁烤箱、微波炉。可以定期放一碗水(加入适量鲜柠檬汁或白醋更好),微波炉加热5分钟,烤箱加热20分钟,去污垢更方便,还能除异味。清洁时,最好开窗通风。


(来源:健康养生:熊苗营养师)

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生活小妙招
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