继续奔跑
非常认真的学了一天的奔跑,结果腿和屁股酸痛了好几天,后来几天练还是练着的,就是觉得腿一点力气都没提都提不起来,跳的不到位,这样也还是有效果的,每天跳的出汗,手脚发烫,精力充沛,今天称了一下体重,好像真的轻了一点哦😄
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坚持,有效果了
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2020-03-11 06:15:24 有用(0)
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坚持到底
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2020-03-11 06:42:56 有用(0)
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坚持,加油!
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2020-03-11 06:57:33 有用(0)
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继续努力!加油啦!挑战过后就是胜利✌️
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2020-03-10 22:05:50 有用(0)
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2020-03-11 08:25:49 有用(0)
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加油
,能减脂肪太好啦
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2020-03-10 23:03:17 有用(0)
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量力而行
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2020-03-11 09:11:29 有用(0)
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坚持就是胜利
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2020-03-10 23:27:53 有用(0)
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每天适当运动对身体有好处。
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2020-03-11 09:29:20 有用(0)
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