我要战胜颓废的自己

从18年得了系统性红斑狼疮之后，心情总在黑暗的边缘，起起伏伏。有时候在想为什么会是自己，但其实也知道再怎么抱怨也没有用。这样颓废下去折磨自己，伤害的不仅是自己，也是父母的心。这过年期间我的心情一直低落。整天暴饮暴食，饮食不规律。间接性的伤害自己的身体。吃了睡睡了吃，自己仿佛就像一具行尸走肉的尸体，眼睛里没有光，看什么都是黑暗。