在家忙忙碌碌的精气神

我们家的每天都是这样开始的，早上七点多自然醒来，八点到九点是我和老公的早饭时间，简单的吃一点垫吧垫吧。

九点到十点这段时间，我一般在准备中午饭的食材摘洗切好，然后沙发上躺一会。在十点二十之前开始在跑步机上快走40分钟，这时的老公有时去家门口的小公园走走玩玩有时在家里玩推球。

十一点走完路，在屋里溜达溜达落落汗，这就开始做中午饭了。刚开始做饭的那两天中午炒两个菜一荤一素，后来改成中午三个菜二荤一素。十二点准时开饭，这时躺床上的也起来了，出去玩的也会准点回来。

二点前我和老公会去睡个午觉，午觉我一般半个来小时，而我老公呼呼呼的能睡到三四点。我就特佩服他这睡觉的本事，白天这么睡，晚上挨枕头还能秒着。

下午起来和仔仔一起追剧追综艺，差不多四点我又开始在跑步机上快走三十到四十分钟，这主要看当天的体力和中午吃的多少，反正一天差不多消耗300个卡路里。12月16日那天是我最后一次的健身课，当时还和小教练说呢，等春节回来可定得胖几斤肉，那时我54公斤。

刚被疫情圈家里那段时间，没心情干啥事，天天刷手机看电视蹭饭，一度长到过55.5公斤，这几天又做饭又运动的居然减了二公斤。

今天还和老公说呢，做饭把我累的瘦回立秋前了。老公不认可的说，你不是做饭瘦的，是走路走瘦的。哈哈哈不愿意承认我是做饭瘦的，真是一个“心机小老头”😀😀😀

晚饭就很简单了，一般就是一份稀的，粥豆浆银耳羹之类的，一份主食，一份菜。

晚饭后接着和仔仔追剧，老公跑到网上和朋友打牌。

每天除了快走出汗以外，还全包三顿饭和擦地洗衣服收拾房间，忙碌的结果就是能吃能喝能睡顺利瘦身，盼着疫情快点结束，盼着能在美好的春天里行走在大江南北！