求助
凌晨四点醒了,很尴尬,起床太早,睡又睡不着。最近的睡眠质量就如过山车,高低起伏,在这疫情肆孽的时期,难免心里会怕免疫力不好而紧张。
近来也不知道怎么了,总是心事重重,从流产后紧接着胆囊切除手术,身体都还恢复得挺快,虽然因为医护失误导致了血栓,对于经历生死的人来说这都是小问题。可是心理却表现不佳。
肝火旺盛,动不动就容易发脾气,还总是无缘无故伤心独自流泪,平时的小事也会小题大做,斤斤计较,感觉自己变成了一个心胸狭隘之人,搞得大家都很不开心,我知道大部分是我的问题,可是就是控制不了,就如妈妈更年期的时候表现一样,我很不喜欢这样的自己,试着看书和听音乐都无法改变或者静下来,我都觉得自己是不是抑郁症了。
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我把特别无聊的剧作为催眠剧,专门睡前看,经常迷迷瞪瞪赶紧关机,瞬间就睡着了
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2020-02-08 09:13:19 有用(2)
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药也有这种副作用,慢慢来吧
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2020-02-08 11:19:30 有用(1)
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试着唱唱歌,看看电视剧,找点事干,转移注意力,也可以找中医吃中药调理一下!
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2020-02-08 05:59:39 有用(1)
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找自己能接受的事儿做,听音乐,听书,佛教歌,打坐,我听相声,评书,找自己能接受的放平静心态的事做,适当中药调理管用,还要自己调整心态
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2020-02-08 06:11:18 有用(1)
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这样对病情不利。
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2020-02-08 06:44:24 有用(1)
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能找出自身的毛病并加以改正克服,你已经不错了。
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2020-02-08 06:50:28 有用(1)
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能自省说明你是可以改变自己的,加油
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2020-02-08 07:20:08 有用(1)
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宝贝,我第二次左乳全切后也得血栓了,在床上呆了二十多天才下地!那时候我的状态和你现在的状态一模一样。后来我自己调整过来了。我曾经发过一篇说说,有时间你看下我的当时!谁劝啥都是劝皮,最终还要你自己走出来!加油!
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2020-02-08 07:36:31 有用(1)
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妹妹,最近身体恢复如何了,好久没见你浮头啦!你胆囊是因为结石切了是么?我这也有结石,还在犹豫要不要切呢
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2020-05-09 21:23:27 有用(1)
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我每天都追追剧,跟亲朋好友聊聊天,看看新闻,时间感觉挺好过的
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2020-02-08 07:53:34 有用(1)
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想想所做的一切都是为了活下来,现在的状态对我们金贵的身体没有一点好处,所以要从内心去想怎么办?好的心态胜过良药,活着才是王道,心胸宽广点,要相信自己一定行的,一切都会好起来的!加油!

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2020-02-08 08:49:25 有用(1)
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如果身体恢复好了,建议过了这段非常时期你走出去。像以前一样,和好友逛街出去旅游,在家做美食,跳舞追剧好多要做的事情……你会发现你还是原来的你,加油!
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2020-02-08 09:12:12 有用(1)
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请问你血栓是怎么消失的,我化疗放置针管处也有血栓了,不知道怎么办?
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2020-06-05 19:04:50 有用(0)
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