【防疫】厨娘一天记事：去购物和烤羊腿
昨天安排老公下班买菜，回来竟然发现他买了四种不同品种的梨🍐让我哭笑不得，我家男人买东西真的不敢恭维。我一向提倡营养均衡，这怎么让我均衡。傻得可耐😄还是决定本宫出场吧……
早上起床和老公早早的来到当地最大的菜市场，开门的商铺不多。偶尔几家，买菜的人也寥寥无几。也许是我来的太早了。
不知道疫情什么时候才能结束，儿子在家不能随着我的饮食习惯吃素，年轻人还是喜欢吃荤食，老公也是肉食动物。逛了一会又去“三海关”年猪那家摊位，平时来这家买肉晚来一会儿都买不到，今天人不多。又出手囤一些回来。再加上家里冰箱冷冻的各种肉估计够吃几个月的啦😄
好久没吃烤羊腿了，买了一个羊腿。这次儿子回来也没有出去吃，于是决定晚上用烤箱烤羊腿。
大约到了超市开门的时候，我们又去超市买了一些蔬菜和水果，估计今天采购这些又可以宅几天不用出来。超市里人也不太多，等我们结账走人的时候陆续有人进入。
从超市出来看到天空飘着雪花，几天没出门啦，正好呼吸一下新鲜空气，让老公把东西拿回家。
空气清新！
回家以后赶紧浑身上下消毒，用酒精喷洒外衣外裤，洗澡。我做饭，老公收拾买回来的东西和消毒
这是今天的战果，够吃几天的。继续听党话，宅宅宅！没事不出门！
感紧准备早餐，出去溜达有些饿。儿子睡懒觉还没起床，我和老公先吃早饭。
早餐：黄瓜拌豆芽/芹菜叶炒土鸡蛋/酱肘子/韩国泡菜/藜麦粥/香菇木耳🥕白菜包子、糯米红豆包和地瓜干
吃完饭收拾一下把羊腿提前用烤肉料腌制几个小时
晚餐：烤羊腿
烤了大约不到一个小时，肉香扑鼻😄
搭配几样青菜
味道棒极啦😄
吃完饭收拾一下把羊腿提前用烤肉料腌制几个小时
晚餐：烤羊腿
烤了大约不到一个小时，肉香扑鼻😄
搭配几样青菜味道棒极啦😄收藏
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觅友_V612904厨艺真棒，看着都流口水了
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2020-02-07 12:04:35 有用(1)
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阳光下的雨哎呀，太诱人了
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2020-02-07 06:38:40 有用(1)
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沐光随记哇塞！比饭店还灵！
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2020-02-06 19:48:46 有用(1)
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珍惜余生举报
2020-02-06 19:54:47 有用(1)
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觅友_Q272654涶延欲滴，隔着手机闻到香味了。
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2020-02-06 20:03:13 有用(1)
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小花阿妈举报
2020-02-07 06:55:44 有用(1)
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运动安康60.01~16.01美食家啦
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2020-02-07 06:56:32 有用(1)
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霞20181127举报
2020-02-07 07:17:41 有用(1)
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wx_9653389163好能干哦羊腿也会烤呀看着就是香香的哦😊
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2020-02-07 12:46:36 有用(1)
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梧桐树65点赞
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2020-02-07 07:56:13 有用(1)
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桃桃蜜举报
2020-02-06 20:21:07 有用(1)
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wx曙光好丰盛
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2020-02-07 08:08:27 有用(1)
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健康小牛左乳16.8～67.4举报
2020-02-06 20:42:24 有用(1)
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strawberry8举报
2020-02-07 08:10:31 有用(1)
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我爱白白举报
2020-02-06 20:44:20 有用(1)
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水之裳举报
2020-02-07 08:12:55 有用(1)
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觅友_N934931美女你吃的啥钙片，补的什么牌子d3
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2020-02-07 08:26:45 有用(1)
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2019 08 05盘子里的蔬菜也烤吗
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2020-02-06 21:14:17 有用(1)
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程桦举报
2020-02-06 21:31:29 有用(1)
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青蛙盈盈举报
2020-02-07 09:03:52 有用(1)
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wx_6887143766美味
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2020-02-07 09:12:37 有用(1)
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安安626太厉害了！
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2020-02-06 21:48:28 有用(1)
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快乐毛豆举报
2020-02-06 22:00:15 有用(1)
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觅友_一一太牛了
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2020-02-06 22:01:35 有用(1)
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贝贝褀举报
2020-02-06 22:02:00 有用(1)
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我是一片云6781
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2020-02-06 22:03:02 有用(1)
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福州梁秀看着流口水🤤
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2020-02-07 09:40:07 有用(1)
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健康快乐…举报
2020-02-06 22:05:55 有用(1)
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悠闲1067想吃烤羊腿啦
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2020-02-06 22:15:40 有用(1)
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觅友_J617904大厨
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2020-02-06 22:20:19 有用(1)
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