抗癌食疗框架
原则:杂，多样混合
主食(十一股米)
糙米1.5，高梁米1.5，小米1，大麦1，荞麦1.5，燕麦1.5，薏仁1.5，小麦1，鹰嘴豆1，莲子1，芡实1.5
精力汤，大量当地当季现蔬菜
调料，姜黄粉十胡椒粉
食用油，胡麻油(亚麻籽油)
肉类，非红肉
水果，三种以上
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李一休零食(添加项)，核桃，杏干
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2020-01-20 12:55:21 有用(1)
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秋月春风谢谢分享啊
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2020-01-20 11:06:53 有用(0)
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爱吃爱煮爱健康2018/71鹰嘴豆含有激素
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2020-01-21 07:28:44 有用(0)
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mmian妈2017.6—1969谢谢分享
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2020-01-20 16:25:48 有用(0)
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爱吃爱煮爱健康2018/71随和的11谷米
我每次做饭杂粮都到达16种，营养均衡就好
我每次做饭杂粮都到达16种，营养均衡就好举报
2020-01-21 07:31:44 有用(0)
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霞霞健健康康谢谢分享
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2020-01-20 17:04:30 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2020-01-20 11:59:56 有用(0)
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阳光下的雨谢谢！
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2020-01-20 20:03:50 有用(0)
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