养生之道：拔罐
1）刷牙前，牙刷不要沾水，也不要用水漱口，这都会使牙刷、牙膏与牙齿的摩擦减小；刷牙水以35℃~36℃为宜，能减少刺激。刷牙时间不能少于2分钟。
2）拔罐后，皮肤处于一种被“伤害”的状态，敏感脆弱，此时洗澡非常容易导致皮肤破损、发炎等；拔罐时还应避免有风直吹，防止受凉。另外酒足饭饱后不适宜拔罐。
（知识供参考）
祝大家身体健康！出行🚌 安全！开心😁 快乐每一天！🙏
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玲姐谢谢分享
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2020-01-20 06:29:15 有用(0)
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一条鱼61.3-16
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2020-01-20 06:37:13 有用(0)
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爱吃爱煮爱健康2018/71谢谢分享！
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2020-01-21 18:16:46 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2020-01-20 07:13:09 有用(0)
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乐乐128谢谢分享！
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2020-01-20 07:28:59 有用(0)
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