金针菇豆腐汤

金针菇豆腐汤
金针菇洗净，撕成小把，豆腐切4分长1分方条，木耳泡发洗净撕成小片，砂锅加水放入葱姜蒜，水开放入木耳豆腐，开锅5分钟放入金针菇，15分钟加入绿叶菜，加盐、香油即可。
常喝金针菇豆腐汤，有一定的抗癌作用，因加入了木耳也有清肠润肺的效果。
红斑狼疮患少食，尽量不吃。