睡眠

最近11点靠keep瑜伽冥想入睡,2点醒一次,4点醒一次,天啊。这睡眠也是醉了,好怀念一觉到天亮的感觉啊

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我那会是听节目睡着的。
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2020-01-14 08:42:12
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我是10点半睡到快5点醒,
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2020-01-14 05:46:36
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我有段时间也是这样,有时靠艾司唑仑入睡,最近一觉睡到5小时和6小时,很満意了。
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2020-01-14 06:22:23
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我起夜后马上就会呼呼大睡
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2020-01-15 12:36:01
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我现在睡前用华为睡前运动,基本可以睡到早上7点
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2020-01-14 07:35:01
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