两岁的小姑娘来报道啦

       时间犹如白驹过隙，一晃我已经两岁了。1月10日，是一个特殊的日子，3年前的1月10日，爷爷去世，两年前的1月10日，我躺在了冰冷的手术室里，2020的1月10日，我很好，一切都好，能吃能喝能蹦能跳，感恩，活着，真好！

         这两年，经历过的姐妹，都明白其中的不易，我也不再去重温，每个人都有自己的不易，这两年，频繁的奔波于医院，和医生聊得特别多，把自己的一些感悟和想法记录下来，分享给并肩战斗的姐妹们！！

       首先关于治疗，一定要找一个正规，综合性，有经验和医德的医生，我非常感恩我的医生团队，从护士，彩超医生，乳腺科医生，肿瘤科医生，放疗医生，都是不断的给予我正能量，这也是帮助我走出艰难岁月的重要精神支柱！目前处于内分泌治疗期间，大家一定要坚持，复查，也不可懈怠，即使发现问题，也能够早期干预！

      其次关于康复期，我们需要做的，有很多，可以说，康复期的道路，任重而道远！许多姐妹治疗完毕以后，害怕听到复发二字，或者说，有任何的风吹草动，马上可以浮想联翩，其实，完全没有必要，不要奢望在我们复查的道路上一帆风顺，许多其他情况，例如心情，例如炎症等等，都可能引起指标的变化，单一指标的升高不能说明问题。因为，任何正常人，都会有小病小痛的，当然，前提是，我们需要排除转移的可能！例如，骨痛，许多内分泌治疗的姐妹，都会遇到这个问题，那么我们必须要区分是骨质疏松，陈旧性损伤，还是说骨转移？当然，每次的复查是必须坚持的！记得在同一个医院治疗的姐妹里，我认识一个姐姐，初诊时淋巴转移25个，医生对于她的病情就比较小心翼翼，每次复查都会有ct，两年半以后，也就是去年年底，发现了骨转移和肝转移，但是，姐姐并没有放弃，积极的和医生团队配合，目前康复得很好，复发转移的肿瘤已经基本消失，但是总结一点，这个姐姐除了积极配合医生以外，她自己的心态非常好，偶尔还去上上班，在家里炒炒股票，做做蛋糕，状态简直太好了，点赞！另外就是日常生活中其余的疾病，不必任何病都和乳腺联系在一起，感冒就吃感冒药，关节痛就贴关节药，如果实在不放心，可以咨询主治医生，或者医院专门的药理科，所有问题都能够迎刃而解。

     另外，关于饮食，专门去和医生聊过，其实，所谓的发物，是熄灭自身身体状况而论，例如有的人海鲜过敏所以当然不能吃海鲜，有的人牛奶过敏所以不能喝牛奶！做为我们处在康复期的姐妹，只需记得严格把控医生说的富含雌激素以及营养品别碰以外，其余的都正常饮食即可，当然，前提是尽量健康，减少脂肪的堆积，多吃低脂食品和绿色食品，是极好的，其余的食品，适量就行！像我一个标准的川妹子，和我的医生还一起吃火锅呢，当然也是偶尔吃，所以关于饮食，不必有太多负担，什么公鸡不能吃，什么鹅不等吃，其实都是不正确的，我们这边有个康复11年的吴姐姐就经常分享饮食，她就坚信除了医生说的以外，啥都吃，不过整体还是以清淡为主。

         另外关于护肤品，请教医生以后，医生如下回复，建议使用保湿补水的即可，正规品牌就行，不去用功能性产品，例如美白的，祛斑的。另外关于头发，可以堂但是不能染，我已经烫过一次啦，卷卷的，嘿嘿！

         关于工作，处于康复期的姐妹，如果以前工作不算太累，压力不太大的话，医生建议回归工作。这是一个慢性病，需要养，需要吃药，但是不需要我们每天躺在家里，我自己因为以前工作压力太大所以在治疗结束后，今年离职了，平常就管管孩子的学习，做做没事，每天锻炼锻炼，锻炼的话，建议以瑜伽，快走，游泳等方式锻炼，目前体能恢复得很好，去年去了泰国，去了色达，今年去了三亚，去了海口，明天准备带孩子看雪去。另外自己就兼职做做微商，我在此不打广告，如果处于康复期无聊又想增加点收入的姐妹可以找我，我们大家一起挣点零花钱，没有压力，也挺适合目前我的状态。    

          新的一年已经到来，我们所有的姐妹们，一起砥砺前行，不屈不挠，终将迎来属于我们自己的曙光，祝福大家，新的一年，身体健康！！！

   

一起吃火锅呢，当然也是偶尔火锅呢，嘿嘿^_^