海蛎豆腐汤
海蛎豆腐汤是我很爱喝的一道汤,化疗期间的最最爱,因为此汤清淡开胃又营养,做法也简单,所以分享给大家。
材料:新鲜海蛎、豆腐、花菜、香菜(芹菜)
调料:盐、醋、地瓜粉
准备:海蛎洗净沥水加入地瓜粉拌匀、豆腐切块
首先将锅烧热倒一点点油把花菜翻炒几下后加开水,然后加入豆腐一起煮5分钟左右加入海蛎再煮5分钟,最后加盐加醋香菜调味,一碗营养丰富的汤就成了。
附照片一张


材料:新鲜海蛎、豆腐、花菜、香菜(芹菜)
调料:盐、醋、地瓜粉
准备:海蛎洗净沥水加入地瓜粉拌匀、豆腐切块
首先将锅烧热倒一点点油把花菜翻炒几下后加开水,然后加入豆腐一起煮5分钟左右加入海蛎再煮5分钟,最后加盐加醋香菜调味,一碗营养丰富的汤就成了。
附照片一张

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不错,看着就有胃口
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2016-01-22 21:14:36 有用(1)
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我也要化疗了,学习!
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2016-01-23 18:25:14 有用(0)
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海螺姑娘15.11是呀,为了这帖子今天特地煮的


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2016-01-22 21:19:51 有用(0)
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