秃如其来！拯救SLE脱发危机，不妨试试这7种办法

说出来你们可能不信，一个正常成年人每天要掉50-100根头发。

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头发有一个生长与衰老的周期，它需经过生长期（2-7年，每月约长1cm）、退行期（2-4周）和休止期（2-4个月）3个阶段。

据统计，一个健康人的头发约有10万根。这10万根头发中，85%-90%处于生长期，10%-15%处于退行期或休止期。梳洗过程中不经意牵扯脱落的头发多为休止期的头发。

旧的头发脱落，新的头发长出，经历一个又一个轮回。

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可是，当脱发遇上SLE，许多小仙女们都承受了这个年纪不该有的“成熟”。

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sle脱发小分队（96）

女儿今年高二，二月份确诊sle，现在吃激素4.5片，其他指标还好，就是脱发挺严重的，每次洗完澡都一把一把的掉，大家有什么好办法吗？谢谢了。

+1 +1 我已经吃激素半个月了，脱发还是严重，要多久才不会脱发呀？

八月底确诊的，一直掉头发，掉的特别厉害，头皮还疼，特别是头顶…不用手去碰都会疼，想问问大家也这样吗，有什么好的办法没有？

同问！

好的，交给小助手！

狼疮会导致哪些类型的脱发问题

发量浓密的人总是相似，脱发的人却各有各的秃法。

脱发是狼疮常见的症状，也是治疗狼疮时常会带来的副作用。狼疮及治疗狼疮时引起的脱发可大致分为三种。

非瘢痕性脱发。头皮上出现红色鳞片，并出现弥漫性脱发。此种类型通常会在病情控制好再重新生长出来。

瘢痕性脱发。头皮上出现圆盘状发亮的斑秃，毛囊因出现瘢痕也会脱落。这种类型的脱发通常是永久性的。

药物引起的脱发。如果脱发是由药物引起的，你可能需要等到狼疮病情控制好之后才能再回头处理头发的问题。这种情况常常是可以恢复的。

除脱发外，头发更脆弱也是狼疮患者最常遇到的头发问题。很多治疗方法包括类固醇、免疫抑制剂都会导致头发稀薄。

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如何应对狼疮带来的脱发问题

脱发后的形象变化巨大，可能会导致你认为自己不再那么有吸引力，缺乏自信。大部分有脱发现象的狼疮患者都有过这样的经历。

幸运的是，有很多方法可以解决这个问题，让你重新找回自己。你可以通过头饰来改善发型，或者戴个时尚的假发。也可以不做任何事情。对于一些人来说，接受这个改变会激励自己不断应对狼疮带来的挑战。

如果脱发并不严重，可以尝试个新的发型。可以剪个稍微短一点、有多个发层、能够锁住部分发量、能够遮住头发稀薄和斑秃区域的发型。好好和美发师设计一下，跟他说明下自己的情况。

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注意不要选择编织款式的发型。如果编的太紧，可能会加重脱发和头发损伤。

此外，过度的卷曲和拉拽头发会进一步导致脱发，烫染过程中使用的试剂也存在诱发狼疮复发的风险，因此不建议尝试烫个卷发。

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假发头套有很多种样式、颜色和长度可供选择。戴假发头套有很多益处，群里许多小姐姐都选择了这种方式。

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假发头套能够能够完全隐藏有缺陷的头发，例如头发灰白、发梢分叉、头发发卷等。

很方便，往头上一戴，稍微整理下就好，不需要花费几个小时来处理。

可以经常变换造型。不同的头套带来不同的造型，可以经常给自己和亲朋好友带来新鲜感。

不用担心头发会乱，戴假发头套永远可以有个闪亮的发型。

可以省很多钱。如果发现了一个中意的假发头套。你会发现自己不会像以前那样经常去美发店了。

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戴的时候一定要记得保护头皮，要经常瞅个时机取下来，让头皮呼吸呼吸。戴之前确保头皮干燥，以避免皮肤发炎。

用婴儿洗发水和带有防晒霜的护发素清洗脆弱的头发。避免使用卷发器、电热梳、染发、含有酒精的定型产品，给头发施加额外的压力，也能避免刺激敏感的皮肤。

如果你失去了小块头皮的头发，接发/植发可以维持你的发型。不过要确认接发/植发是在安全和自然的前提下进行。

此外，重要的是要能够找个靠谱的Tony老师，设计一个能将新的头发融入其中的发型。

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帽子、发簪、围巾、头巾都能够装饰头发。此外，这些头饰也能够在头套不太合适的情况下，进行自然修饰，让别人看不出来或更好看。

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也有很多狼疮患者在出现脱发现象后，不做任何处理。此种方法是暗示自己和周围的亲人，自己很自信，能够克服疾病带来的问题。我变秃了，也变强了。

如果你有狼疮，且正在经历脱发，不要在医生不知情的前提下用非处方药治疗脱发。又例如使用增发剂，这也是不可取的。

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