烤蔬菜三文鱼
头疼了一天,现在还在疼,估计小白告急了,明天去验血。肚子咕咕叫,这两天都吃了外面的,有点罪恶感,头实在是疼,决定做个简单的:一盘烤。好久没吃南瓜了,不是不爱吃,是切不动。这次切了半个贝贝瓜,患侧还是会疼。三文鱼是我爱的,以前都是香煎,想换换口味。只放了一半的三文鱼,因为脂肪含量太高,控制自己不能多吃,以吃菜为主。生病后,鱼类基本只吃三文鱼鳕鱼龙利鱼,老爸带来过平鱼和大黄鱼,昨天在外面吃了长江鮰鱼。先来个全家福。后来看冰箱里还有一点秋葵也放进去了。

三文鱼买的生鲜的,但不想生吃,瑞典同事曾说过他们喜欢生吃鱼片的欧洲人每年都会驱一次虫。


摆盘,入200度烤箱30分钟

还在烤箱里烤着,没有成品图,下次补上。闻着香味,更饿了,其实,口蘑是这里味道最好的。

三文鱼买的生鲜的,但不想生吃,瑞典同事曾说过他们喜欢生吃鱼片的欧洲人每年都会驱一次虫。


摆盘,入200度烤箱30分钟

还在烤箱里烤着,没有成品图,下次补上。闻着香味,更饿了,其实,口蘑是这里味道最好的。
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2019-12-06 15:08:31 有用(0)
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应该可以吃的!
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2019-12-05 18:46:42 有用(0)
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2019-12-05 18:54:43 有用(0)
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2019-12-05 19:03:06 有用(0)
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2019-12-05 22:22:28 有用(0)
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你好能干呀!我也是一个人自己照顾自己!生病后精力有限,做饭没那么讲究,你的菜色香味俱全

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2019-12-05 22:24:04 有用(0)
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我也爱三文鱼
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2019-12-05 19:08:18 有用(0)
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我们这里医生还开纯芦笋口服液喝呢,我天天吃
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2019-12-08 13:03:48 有用(0)
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我也吃芦笋了
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2019-12-05 22:46:19 有用(0)
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芦笋不能吃?你看错了吧?
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2019-12-06 12:45:14 有用(0)
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2019-12-05 19:48:40 有用(0)
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2019-12-05 23:42:33 有用(0)
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还能吃烤的?
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2019-12-05 20:06:29 有用(0)
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2019-12-05 23:56:20 有用(0)
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2019-12-05 20:21:39 有用(0)
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2019-12-06 13:23:08 有用(0)
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2019-12-06 10:09:06 有用(0)
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丰盛
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2019-12-05 17:12:51 有用(0)
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2019-12-05 17:28:48 有用(0)
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不明白为什么芦笋不能吃?
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2019-12-05 17:32:15 有用(0)
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搞错了吧,芦笋吃的好,没听说不能吃
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2019-12-05 20:43:38 有用(0)
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我今年几乎都在吃芦笋的。
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2019-12-05 17:32:44 有用(0)
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口蘑我也爱


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2019-12-05 17:35:54 有用(0)
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芦笋为什么不能吃?没听说过呀,芦笋抗癌呀
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2019-12-05 17:39:01 有用(0)
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2019-12-05 17:39:24 有用(0)
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才女
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2019-12-05 17:56:17 有用(0)
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我一直吃芦笋啊,不能吃吗?
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2019-12-05 20:53:26 有用(0)
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为什么要烤 为什么不蒸
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2019-12-06 06:46:55 有用(0)
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2019-12-05 18:00:04 有用(0)
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芦笋不能吃吗?我也经常吃
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2019-12-06 14:29:14 有用(0)
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