不抱怨的世界
翻看完这本《不抱怨的世界》
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抱怨是：表达哀伤、痛苦或不满。
所以才会有了受害者的模式，想要寻求关注、推卸责任、引人艳羡、操纵、为欠佳的表现找借口。
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要做到不抱怨，需经历四个阶段
1.无意识的无能
2.有意识的无能
3.有意识的有能
4.无意识的有能
（我渐渐在有意识的有能上，但有时还是会不自主的回到无意识的无能以及过渡到有意识的无能）
所以常常有些时候会保持缄默不语。
最后意识到，它就是金刚智慧十善业里面的一条：说有意义的言语。也就是“口业”
确实是还蛮不错的书，把抱怨这件事讲的非常详细。
也是获取更多正能量的一本书。
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关于抱怨最大的误会就是，人们觉得只有抱怨才能让别人做出改变。
然而事实上，当你向别人抱怨的时候，你其实就是在认定对方会做你所抱怨的这件事，而对方往往更可能会重复这种使你产生抱怨的行为。
所以你要怎么做呢？🐾
说出你的期望。你真正希望他怎么去做。而不是讲一堆抱怨的话。
否则，你会觉得自己像一个受害者一样，但对方并不知道你心中有不满。
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认识你真好
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2019-12-05 22:00:33 有用(0)
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