从容应对放疗不良反应很简单！

放疗在恶性肿瘤的治疗中占有重要的地位，约有50%-75%的恶性肿瘤患者需要接受放疗。很多人一提起放疗，脑海中想起的就是放疗后疲劳、食欲不振、呕吐、皮肤反应等让人心有余悸的画面。

不少人认为“就算放疗有效，最后命恐怕也会被折腾没了”。放疗的不良反应是否真像有些人说的那样“可怕”呢？如何应对放疗的不良反应？让我们一起来看看。

肿瘤病人在放疗期间需要消耗大量能量，同时放射线不可避免的会对机体的免疫力造成一定的影响，一部分患者可表现出一系列的功能紊乱与失调，如精神不振，疲乏，身体衰弱等。

此时病人应注意多休息，少食多餐，加强营养。症状轻微者仅需适当饮食调整，包括避免食用过甜、辛辣油腻食物。多吃富含维生素A的蔬菜、多食牛奶、鱼肝油、鸡蛋和其它高蛋白易消化食物，以利于机体修复损伤的组织。大多数患者并不需特殊用药处理。若症状较重者，则需根据营养缺失程度采用肠内或联合肠外营养支持。

值得一提的是，医生发现，营养状况较好的病人可以更好地应对肿瘤治疗及其副作用，因此，改善营养状况，提高机体免疫力是治疗中十分重要的一环。

常见的表现如：恶心、呕吐，食欲减退等。各类胃肠道反应是大众最常听说的肿瘤治疗不良反应。

其实，多数单纯放疗的患者并不常出现严重的胃肠道反应。症状较轻者，可用手按压或针刺内关穴和足三里穴，会有所帮助；食用山楂开胃等食疗法也是不错的选择。

症状较重者应及时治疗，口服维生素B6、甲氧氯普胺片等药物，可减轻恶心。如出现呕吐严重可应用5-羟色胺受体拮抗剂类止吐药进行对症处理。多数患者经对症处理后，症状均可较好缓解。

这是大众谈之色变的一类放疗不良反应。放射区域皮肤在治疗开始的数周后，会出现发红、皮肤色素沉着、干燥等症状，这类干性皮炎往往不需要特别处理，只要注意适当的保护，如：穿着柔软宽松衣物，避免摩擦，避免使用刺激性的洗浴产品清洁放疗区域皮肤等，在放疗结束几周后，多数皮肤反应均会消除，并不会留下瘢痕等。

少数患者因护理不当或局部放疗剂量等原因出现湿疹、水泡，甚至糜烂、破溃等湿性皮炎的表现，此时则需要进行药物的对症治疗，严重者甚至需暂停放疗。皮肤反应并不像大家想象的那么可怕，通过有效的皮肤护理，大部分放疗后的患者皮肤都能恢复如常。

放疗可引起粘膜的充血、水肿、溃疡等，其中以头颈部放疗中最为常见。根据粘膜反应的轻重，主要表现为不同程度的疼痛。

放疗病人在治疗期间应注意保持口腔清洁，饭后用软毛刷双氟牙膏刷牙，应进软食，勿食过冷、过硬、过热食物，禁辛辣刺激性食物，戒烟酒。这些措施能够有效的减轻粘膜反应。放疗结束后，多数病人的粘膜反应能在数周内痊愈。

肿瘤疾病本身及放疗中其他的不良反应，除了导致患者肉体上的不适之外，情绪上的不良反应常常被忽视，一部分患者在治疗过程中会有沮丧、害怕、孤独或无助等负面情绪，这就要求除了给予患者身体上的照顾外，还应注意精神上的支持，及时疏导治疗过程中的不良情绪，消除顾虑和紧张情绪从而使患者配合治疗。

良好的情绪，不但有利于减轻患者其他的放疗不良反应，也能提高抗肿瘤的治疗效果。

放疗已进入精确放疗时代，越来越多的新技术应用于放射治疗上，实现了在精确地杀灭肿瘤细胞的同时能更好的保护正常组织，大大减少了放疗的不良反应，提高了患者生活质量。

此外，大多数放疗的不良反应是可防可控的，其中很大一部分不良反应在放疗结束后是可逆的。因此，正确认识放疗的不良反应，合理的干预，不但可以大大减轻放疗的不良反应，还能提高肿瘤的治疗效果。