养生之道：冬季吃梨
“冬季吃梨，感冒远离”，在营养专家眼中，梨还有“天然矿泉水”之称，是冬季少不了的水果。
中医认为，梨味甘、微酸，性凉，可以生津止渴、清热润肺、化痰止咳。再者，梨还富含膳食纤维，可以帮助消化，是胃肠最好的“清洁工”。
冻梨，又叫冻秋梨，一般是由普通白梨冰冻而成。与常温梨对比，冻梨营养相差不远，但口感爽脆，更适合冬季食用。
（知识供参考）
祝大家身体健康！出行🚌 安全！开心😁 快乐每一天！🙏
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木冉1哈哈，冻梨我们北方快上市了
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2019-11-23 13:06:17 有用(0)
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沒姷铷餜谢谢分享
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2019-11-22 23:38:21 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2019-11-22 12:22:21 有用(0)
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图腾（家属）谢谢
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2019-11-22 16:59:04 有用(0)
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爱吃爱煮爱健康2018/71我最近几乎天天一个梨，我发现身在北方冬天的我真的不干燥了。润唇膏都不用涂抹。
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2019-11-25 15:26:27 有用(0)
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玲姐谢谢分享
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2019-11-22 21:08:48 有用(0)
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六谷谢谢分享
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2019-11-22 13:19:33 有用(0)
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雨过天晴16.05.15.55.0谢谢分享
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2019-11-23 06:18:11 有用(0)
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mmian妈2017.6—1969谢谢分享
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2019-11-22 18:05:27 有用(0)
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小花阿妈谢谢
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2019-11-22 18:23:57 有用(0)
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