杂想

近段时间，或许是季节交替的原因，精神身体还有睡眠方面都有些不适。由于睡眠时间过短，晚上将近11点才入睡，早上有时3点多有时4点多就醒来，醒来就难入睡了，造成白天时间的精神不振。身体方面也是常常这里疼那里痛的，想复查后去看中医调整下睡眠和身体。