怎么才能不被悲伤的情绪影响

每当夜幕降临的时候,就会变得特别悲伤😞很多负面情绪就全出来,心情低落,做什么都没劲

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打游戏,听相声,唱歌,走路,画画,看书,我就是这么过来的,有事做,没时间难过
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2019-11-11 22:23:26
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明明治疗结束就没啥事了。偏偏情绪影响了心情。不要去想它做些自己喜欢做的事情。
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2019-11-12 04:40:24
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淡定快乐平安
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2019-11-12 06:09:52
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找点喜欢的事做做,多看搞笑类
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2019-11-11 20:43:29
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我们一定要好好的。我醒来失眠就看手机看到睡觉。
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2019-11-16 04:17:29
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抱抱你,尽快从悲伤中走出来,有利于身体恢复。加油加油!
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2019-11-11 21:46:51
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我偶尔也会
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2019-11-11 22:01:44
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不要情绪低落,一定要对自己说好好的,不害怕,过好每一天,开开心心过好每一天!抱抱你!
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2019-11-12 19:42:46
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去让心理医生帮你,肿瘤医院的康复科就有
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2019-11-12 19:43:11
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改变自己的想法
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2019-11-12 16:05:27
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刚刚开始会这样,多来觅健群走走,说说自己想表达的情绪;很快就走出来啦!加油
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2019-11-11 22:07:37
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把治疗做完慢慢会好些
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2019-11-11 22:29:15
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