康复期记事-秋日暖阳

温哥华的秋天雨多,阴冷阴冷的。下了一个月的雨,这几天太阳出来啦,趁着阳光正好,赶紧带老公出去走走。

星期六早上早早就把老公叫醒了,命令他快点吃饭,吃饱喝足出发,目标2万步。他看了看早饭说“这早饭也太简单了,跟女儿在家时没法比呀” 。我问他“你要上班吗?你有工作吗?” 他说“不给做就不做,哪里来的那么多费话”。 他这个人,老是跟女儿比,那是没有可比性的。跟他说别啰嗦了,凑合吃吧,吃饱马上出发。

出了门,上了车,互相对望,同声说“去哪”。 光想着天儿好,阳光明媚出去走走,可一下子想不起来要去哪里,马上查手机,最后锁定目标,直奔目的地。 到了山上的公园,风景优美,拍了几张照片,开始往上爬。没爬多远就累了,跟老公抱怨这个地方不好,坡陡,换个地方吧。他只好同意。 又换了一个湖边公园,绕湖走了一圈,坐下休息。坐在公园椅子上看行人,观水鸭子,晒太阳,舒服。 在这暖暖阳光里,不想动了。看了一下我的运动成绩,才1万多步,离目标还有好远。

老公说这锻炼也是不容易,起早贪黑的走了这么长时间也才走了这么一点点。累了,回家吧。

不管怎么样说,今天享受到了久违的阳光。







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2019-11-06 17:38:55
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2019-11-06 15:06:57
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美景,美的心情
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2019-11-08 10:20:53
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多伦多要比温哥华冷好多,但是,阳光也比温哥华多
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2019-11-06 22:34:46
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2019-11-06 20:39:42
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我这儿有两个多月没下雨了,只下过两次洒水雨。
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2019-11-06 17:45:44
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更新啦,姐姐,我也要像你这样阳光的生活,我老公说话也倔强,可能我太年轻,总是跟他硬耍枪弄棍加硬,以后要学会迂回
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2019-11-06 20:47:21
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2019-11-07 06:39:00
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好美
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2019-11-07 17:08:11
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2019-11-06 20:59:11
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风景真美,过几天我也要出去玩,有玩就开心
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2019-11-07 06:44:48
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2019-11-06 21:00:11
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好美
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2019-11-08 02:14:05
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运动的步数也可以,心情好最重要。
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2019-11-09 19:27:58
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哈哈
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2019-11-07 07:14:48
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2019-11-06 14:38:22
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2019-11-06 18:27:13
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好景致,好心情
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2019-11-06 14:50:57
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你在APP里下载一个乐动力,输入个人信息,它会提示你每日走多少步,你这一下子走这么多。久了会伤到膝盖和胯骨,要小心哟
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2019-11-07 07:36:48
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2019-11-07 07:37:54
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2019-11-06 14:56:56
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我们这从七月份就没下过雨了
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2019-11-06 18:36:31
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好美
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2019-11-06 15:18:43
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美美滴
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2019-11-06 18:48:22
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我们广东热死了,现在还开风扇睡觉
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2019-11-06 22:24:40
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都快过年了,一点都不像秋天,更别说冬天不知道什么时候来广东,棉被都没出动,天天穿短袖
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2019-11-06 22:25:58
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我在四川天天雨
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2019-11-06 15:56:41
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