把家长的紧张焦虑压力降到最低
看到圈里的帖子，讲到家长的心态，我觉得这点太重要了。
不要因为孩子是ZBZ就放弃了自己，不要带着低沉的情绪面对你的宝宝，他可以感知到的！
这五个方法真的很棒！
1） 旅行
2） 喘息
3） 去帮助那些需要你帮助的人
4） 庆祝孩子的每一个小小的成功
5） 不要只看孩子的不足
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莫休2楼妈妈说的太棒了~偶尔要犒赏自己一下，比如放空5分钟，奖励自己吃一顿喜欢的大餐，给自己买一件喜欢的衣服，自己得到满足了，就可以很容易做到满足孩子！
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2016-01-12 16:27:40 有用(3)
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幸福1098说出了家长们的心声，要调整好心态，微笑着去面对孩子，爱他们。
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2016-01-13 07:25:25 有用(1)
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yaoyao累了可以让家人帮一下，适当休息才是长远之法，急不来的。
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2016-01-12 16:15:27 有用(1)
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无极限是啊
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2016-01-12 16:06:00 有用(0)
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百卉含英是的，我们有好的状态，孩子才会有好的状态。各位妈妈一起加油！
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2016-01-13 10:01:07 有用(0)
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