霜降•小雨•自言自语

阴天，哔哔啪啪雨打着阳台玻璃顶，屋子里黑漆漆的，搭了个毯子在腿上，开着灯看书，尽情享受这两疗之间不多的平静时光。三疗的痛苦应该是全部过去了，大腿外侧肌肉还是继续酸痛，应该是昨天运动的结果，跟副作用关系不大，今天准备休息一天不动了。体重涨了三斤，不是担心身材走样，而是害怕化疗的药物加量。其实一直不大敢开始运动，因为我是那种不知道惜力的人，老妈以前总是说我幸亏没去搞体育，不然，第一波因伤病退役的人中肯定有我。可能喜欢自虐吧，总是很享受第二天浑身肌肉酸痛的感觉（这次倒可以让我轻松应付升白针引起的肌肉酸痛）。生病之后，复盘过往的生活，除了大半年高脂肪高热量饮食，心情跌宕起伏是诱因外，过量的运动估计也是病情的加速器。现在身体虚弱如此，真心不敢动了，一动就怕过量，昨天做了几组腹肌，瑜伽的开始和结束的几个动作，拉伸了一下，试了试，竖叉横叉基本还可以下去，只是有一丝丝痛感了。手臂再也不能像以前那样笔直的贴着耳朵举过头顶，左臂完全靠右臂牵引着才能完成这个简单的动作，没有肌肉没有力量。想想自己近八年的功底，一次性的倒回去80%。如果没有努力过，没有得到过，也就没有如今失去它的这份难过，而且这种失去是不得已，且无无力回天。

写着写着又悲观了，伤春悲秋，拿得起放不下，我还是带着不属于这个年龄的印记，以前不觉得是什么大缺点，反倒觉得自己比同龄人心态年轻，如今希望自己更成熟一些，活的更明白点。其实，判断一个人、一件事的能力一直在线，但优柔寡断是我的致命缺点。今后余生，不在跟自己无关的事情上面去纠缠，果断的断舍离，人生苦短，何必浪费时间。

外面雨大起来，去准备午餐了，各种无盐的炖汤吃腻了，今天红烧鸽子。大家午安！