养生之道：石榴
石榴
石榴富含的水溶性膳食纤维在人体消化道中不会被酶分解，既可以防止便秘，又能缓解腹泻。此外，石榴籽富含大量维生素C、多酚类物质，这些物质有延缓衰老的作用。因此，在吃石榴的时候要嚼嚼籽。石榴有收敛作用，便秘的人要少吃。
（知识供参考）
祝大家身体健康！出行🚌 安全！开心😁 快乐每一天！🙏 🙏
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小花阿妈谢谢分享
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2019-10-03 21:55:39 有用(0)
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mmian妈2017.6—1969谢谢分享
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2019-10-03 21:57:48 有用(0)
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坚持就是胜利✌谢谢分享
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2019-10-03 22:17:55 有用(0)
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我爱白白今天刚刚食了一个
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2019-10-03 22:35:59 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2019-10-03 20:32:06 有用(0)
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沒姷铷餜谢谢分享
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2019-10-03 23:50:00 有用(0)
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天天开心669谢谢分享
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2019-10-03 20:38:58 有用(0)
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腊梅谢谢分享
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2019-10-03 21:27:09 有用(0)
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