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远飞的蝴蝶两手做成宝石状放在脐部，边数数边把注意力集中在脐部，试试看
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2016-01-05 02:05:05 有用(2)
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Yimi哈哈~我一个晚上都没睡
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2016-01-05 07:16:10 有用(1)
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前程似锦理解你，失眠很痛苦
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2016-01-05 09:34:43 有用(0)
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醉酒的猫我最近好了，醒了也别睁眼
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2016-01-05 09:36:10 有用(0)
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万小永我也失眠
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2016-01-05 02:00:58 有用(0)
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大可（修思）试试做做冥想，很有用。
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2016-01-05 06:16:19 有用(0)
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湖北~可待半夜失眠了，的确难受
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2016-01-05 06:47:29 有用(0)
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平淡一生失眠好痛苦
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2016-01-05 06:54:43 有用(0)
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fmd我也是经常半夜醒来睁着眼睛到天亮
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2016-01-05 08:10:47 有用(0)
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豆豆4485我长期失眠，太痛苦了
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2016-01-05 13:49:57 有用(0)
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炎炎知夏失眠很难受，总是到天亮又开始迷糊了，要控制好自己的睡眠时间，白天不要睡，睡前别玩手机等！
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2016-01-05 09:02:33 有用(0)
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