感冒喝鸡汤，咳嗽喝黄豆水，降压排毒喝这2种“水”
常言道
良药苦口利于病
小病小痛动不动就吃药
不但会加重肝脏负担
还降低了人力的免疫力
都说“是药三分毒”
不能动不动就吃药
生活中有许多常见的小病
用食疗的方法或是一些简单的食材
就可以轻松搞定
今天就为您整理了一些
对付生活中小病的食疗方
几乎人人用得着
1.感冒喝鸡汤
美国内布拉斯加大学医疗学中心的一个研究小组经过试验后得出结论；
鸡汤里含的一些消炎成份，能缓解感冒引起的咳嗽和流鼻涕等症状。鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称，鸡汤还可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用。
得了感冒不妨喝点鸡汤，营养丰富，还是消炎治感冒，一举多得！当然了，感冒重了还是得多喝水、去医院。
2.咳嗽喝黄豆水
止咳方：如孩子咳嗽，黄豆五十粒白菜心一个煎服，此方疹病初起，以至痊愈，日日服之，平安之至。
疹病盛行之时，日服一剂，亦可预防。如孩子体质偏热，易便秘，或者开始咳嗽。每天一剂黄豆菜心水。
需要注意的是，要喝温的，不要放凉！可以从有咳嗽的病症初起，每天喝一次，可以一直喝到痊愈。
3.高血压吃核桃和大枣
除了服降压药外，有高血压的朋友还可以每天吃三个核桃和两枚红枣，也可以把熬制红枣核桃粥食用，每天一碗，安神又养脾补胃。
《本草纲目》云：核桃有“黑发，固精，治躁，调血之功”。而大枣可以“润心肺、止咳、补五脏、治虚损、除肠胃癖气”、“安中养脾、平胃气、通九窍、助十二经”等。
人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低，铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。
4.排肠毒水煮玉米
玉米含有丰富的纤维素，可以刺激胃肠蠕动，还可以促进胆固醇的代谢，加速肠内毒素的排出。玉米汤利尿效果特别好，特别是用于水肿性肥胖。
告诉大家一个秘诀：水煮玉米一定要连同玉米皮一起煮，因为玉米皮含有天然色素并且会吸收水分，可以让煮出来的玉米颜色更鲜艳又更香软。
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程桦谢谢分享
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2019-09-04 22:46:45 有用(0)
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mmian妈2017.6—1969谢谢分享
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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小蓓子谢谢分享
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2019-09-04 21:39:58 有用(0)
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生命第二春1谢谢分享
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2019-09-05 06:52:16 有用(0)
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从头来过16.11--76.01谢谢分享
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2019-09-04 22:04:29 有用(0)
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天天开心669谢谢分享
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2019-09-05 07:38:02 有用(0)
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自来卷70.09++-@17.04谢谢分享
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2019-09-04 22:18:46 有用(0)
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定格 一瞬间谢谢分享
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2019-09-04 22:21:04 有用(0)
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