我的心，好像也病了。
我能明显的感觉到，我的心理不对劲了。
黑夜来了，一想到睡眠，就开始极度的焦虑。
越想睡，越恐惧，越睡不着。
繁重的工作任务和压力压得我喘不过气来，一直以来还能好好调节，今晚不知怎么了，情绪开始不受控制了，我想我是病了。
想辞职，想换工作，如果真的被工作逼到了这一步，希望自己能勇敢舍弃，回归简单。
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晨曦听雨的声音偶尔抑郁，焦虑正常的，大多数人都有这种情况，学会自我调节，熬过去就又正常了，工作上不要给自己太大的压力，强中自有强中手，做得再好，都会有不足的地方，生活中就顺其自然，缘分来了就坦然，没来就开心过好每一天。
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2019-08-30 06:12:46 有用(1)
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Cathy·我前两天心里也不痛快，我吃了点疏肝解郁胶囊加上自我调节，好多了
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2019-08-30 08:48:07 有用(0)
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小肥仔你不是在医院吗
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2019-08-30 11:21:15 有用(0)
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tt58我也是，经常失眠。一想到睡眠就焦虑恐惧
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2019-08-30 09:06:55 有用(0)
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小太阳6晚上吃点谷维素，多吃香蕉和维生素B族
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2019-08-30 06:17:30 有用(0)
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小小翠花。我每天醒来的第一件事就是想今晚又该怎么睡觉，每天都是这种。这个叫睡前失眠恐惧症
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2019-08-30 09:54:58 有用(0)
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会有美好的未来如果工作给自己带来这么多坏的影响，那还是辞掉吧
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2019-08-30 02:05:28 有用(0)
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花中之王能跟领导沟通，调到比较轻松的工作岗位吗？
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2019-08-30 08:38:29 有用(0)
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