健康养生（果仁，蛋类）
1）每天1勺果仁不仅有利于心脏健康，还能提供维生素E和多种微量元素。但入秋后气候干燥，最好别吃太多炒太干的坚果，建议原味生食，或用五香煮、轻烤。
2）蛋类含有高质量的蛋白质、脂肪酸、12种维生素、丰富的卵磷脂，都是秋天应适当补充的。
（来源：健康养生：熊苗营养师）
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小花阿妈谢谢
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2019-08-21 13:20:26 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2019-08-21 13:47:48 有用(0)
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一个人的修行谢谢！
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2019-08-21 16:21:33 有用(0)
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阳光下的雨谢谢分享！
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2019-08-21 13:55:20 有用(0)
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沒姷铷餜谢谢分享
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2019-08-21 17:46:40 有用(0)
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vv笑
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2019-08-21 14:33:39 有用(0)
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mmian妈2017.6—1969谢谢
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2019-08-21 12:06:46 有用(0)
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图腾（家属）谢谢
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2019-08-21 21:59:45 有用(0)
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