今天依然很吃力!

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2019-07-14 05:52:41
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2019-07-14 07:01:16
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2019-07-14 10:27:26
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慢慢来,不能急于求成。一公里一公里的来,觉得不累再加一公里,累了就不用加,这样慢慢就好了
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2019-07-14 10:34:52
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循序渐进,慢慢来。
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2019-07-14 15:04:57
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好厉害不过康复期还是要量力而行,不要让自己太累啦!
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2019-07-14 20:35:30
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2019-07-14 15:30:58
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厉害
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2019-07-13 22:58:09
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适当运动对身体好。
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2019-07-14 11:12:46
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2019-07-14 11:19:07
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2019-07-13 23:38:48
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吃力了就休息几天,别硬撑
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2019-07-14 08:58:29
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