养生之道：夏天三宜三不宜
🍃 【健康养生】🍃
【夏季饮食牢记“三宜三不宜”】宜多吃果蔬：如：西瓜、西兰花、菜花、包菜、黄瓜、西红柿等；宜清热解火：如：绿豆芽、黄豆芽、海带、木耳、蘑菇、冬瓜、苦瓜等；宜健脾养胃：如：小米、燕麦、山药、莲子等；不宜辛辣油腻； 不宜太过生冷； 不宜多喝含糖饮料；
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祝大家身体健康！出行🚌 安全！开心😁 快乐每一天！🙏 🙏
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小花阿妈谢谢分享
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2019-07-13 13:27:05 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2019-07-13 10:56:54 有用(0)
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霞霞健健康康谢谢分享
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mmian妈2017.6—1969谢谢分享
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2019-07-13 14:16:05 有用(0)
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觅友_P636284H880084983谢谢分享！
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2019-07-13 14:23:19 有用(0)
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天天开心669谢谢分享
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2019-07-13 15:02:06 有用(0)
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沒姷铷餜谢谢
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2019-07-13 19:17:34 有用(0)
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迎迎55·16．2.3谢谢分享
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2019-07-13 12:51:51 有用(0)
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岁月静好432谢谢分享！
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2019-07-13 16:02:04 有用(0)
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程桦谢谢分享
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2019-07-13 16:05:59 有用(0)
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六谷谢谢分享
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2019-07-13 12:58:27 有用(0)
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