养生之道：芦笋
🍃 【健康养生】🍃
芦笋，抗疲劳。芦笋的各类营养物质搭配合理，尤其是氨基酸比例恰当，对夏季容易出现的慢性疲劳有改善功效。芦笋中水溶性维生素较丰富，不适宜过度烹煮，最好焯水后清炒或凉拌。
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小花阿妈谢谢分享
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2019-07-13 06:49:50 有用(0)
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小蓓子谢谢分享
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2019-07-12 23:18:16 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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腊梅谢谢分享
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程桦谢谢分享
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六谷谢谢分享
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宝哥谢谢分享
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2019-07-13 22:01:55 有用(0)
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mmian妈2017.6—1969谢谢分享
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2019-07-12 21:31:19 有用(0)
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开心与爱相伴谢谢分享
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2019-07-13 05:03:58 有用(0)
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妮58.12-15.
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2019-07-13 19:15:41 有用(0)
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东山再起2016.2我经常吃
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2019-07-13 05:53:14 有用(0)
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迎迎55·16．2.3举报
2019-07-13 06:15:10 有用(0)
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沒姷铷餜分享了
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2019-07-12 22:32:34 有用(0)
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丽姐30谢谢分享
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2019-07-13 09:41:36 有用(0)
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阳光下的雨谢谢分享！
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2019-07-12 20:01:27 有用(0)
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天天开心669谢谢分享
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2019-07-12 20:02:54 有用(0)
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