积极生活，乐观康复

不要把自己当作全职病人看待，争取尽快回到原来的生活、工作和朋友圈，尽量让自己保持正常的心理状态。这样可以转移患者对疾病的注意力，放松身心，以分散对自己疾病的过分关注，忘记一切烦恼，忘记自己的病痛，缓解心理恐惧，增强战胜疾病的信心。