身体这3个地方，最怕被湿气伤害，记得多吃2物赶跑湿气

有一句话说得好，千寒易除，湿气难去。春天或夏天是个多雨的月份，此时空气潮湿，体内也容易湿气重。湿气重的人，不管是冬天还是夏天，脸上都特别爱出油，摸上去感觉腻腻的，还经常会出现湿疹、足癣等皮肤问题。湿气甚至还会影响到我们的肺部出现湿痰现象，这些症状出现，对我们内脏健康都是很不好的，要及时去湿。山药有健脾补脾的功效，用山药炖汤喝，不仅好喝，还能达到健脾补脾，去除湿气的效果。