春季养生怎么做
【春季养生怎么做？】🌿
1、应当开怀舒畅，切勿忧郁怒责。
2、作息应晚睡早起。
3、锻炼运动的好时机，但不宜做剧烈运动，还应躲避风寒。
4、衣着应上薄下厚，注意下肢保暖，保养阳气的升发之源。
5、饮食应平温升散之品，以助阳祛寒，如麦、冬、葱、花生、香菜，不宜食生冷酸黏之物。
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2019-02-26 17:04:39 有用(0)
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西贝7谢谢分享！
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2019-02-26 17:08:58 有用(0)
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迎迎55·16．2.3分享了
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2019-02-27 07:19:22 有用(0)
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英6024
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2019-02-26 20:26:06 有用(0)
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wx_7713978963谢谢分享
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2019-02-27 13:04:20 有用(0)
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雨过天晴16.05.15.55.0谢谢分享
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2019-02-26 17:29:32 有用(0)
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向日葵67谢谢分享
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2019-02-27 13:56:21 有用(0)
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沒姷铷餜谢谢分享
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2019-02-26 21:35:27 有用(0)
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东山再起2016.2谢谢分享
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2019-02-26 19:17:20 有用(0)
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雨萱儿1谢谢分享
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2019-02-26 19:43:56 有用(0)
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