养生之道：3个补气血的食疗方法
《养生常识》
3个补气血食疗方法
①红枣10粒切开，枸杞子10粒，煮水喝，补血补肾，治腰膝酸软，长年吃，有养颜祛斑的作用。
②红枣在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血补气的茶了。
③红枣，花生，桂圆，红塘，加水在锅里地炖，炖得烂烂的，长期吃补血的效果很好。
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迎迎55·16．2.3谢谢分享
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2019-02-13 05:52:42 有用(1)
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玲姐谢谢
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2019-02-12 22:41:47 有用(1)
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尾巴
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2019-02-12 20:03:22 有用(1)
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青青草23举报
2019-02-12 20:27:49 有用(1)
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丽姐30谢谢分享
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2019-02-13 07:34:16 有用(1)
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妮58.12-15.举报
2019-02-13 07:40:41 有用(1)
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欢乐娟姐20l8一5一26谢谢分享
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2019-02-13 07:41:06 有用(1)
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慕容乐乐谢谢分享
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2019-02-13 12:52:13 有用(1)
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开心快乐291谢谢分享
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2019-02-12 21:40:39 有用(1)
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一条鱼61.3-16举报
2019-02-13 05:01:57 有用(1)
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雨过天晴16.05.15.55.0谢谢分享
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2019-02-13 05:28:12 有用(1)
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枫红谢谢分享
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2019-02-12 22:30:05 有用(1)
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一起为明天谢谢分享，用过没？有没有效
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2019-02-14 22:05:57 有用(0)
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沒姷铷餜谢谢分享
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2019-02-13 19:18:35 有用(0)
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