什么都没有,那还有什么?
今天看帖子的时候看到了有好几个人关节 或者骨头都有问题的,不知道是摔伤的还是吃激素引起的。突然有点怕怕的感觉。还有人描述自己各种不舒服或者看到病危的情况,一时间整个人就悲观起来,非常害怕和恐惧。慢慢地意识到自己那么脆弱,那么害怕生病,更害怕死亡。也许受过的伤害太多,导致自己一不小心就受伤了,心理学说情绪按钮多的人很容易受伤。心理脆弱的人会让自己越来越脆弱的,因为大脑里出现的第一个就是负面 消极的事物,所以一旦发现遇上不开心的事,接二连三的霉运都开始了。所以要即使调整自己的情绪和状态,停止霉运的到来。
谁都不想遇上不好的,但是这种事情经常发生。我们可以掌控的是调节自己的情绪和强大自己的内心。回归覓健几天心情有得到缓解,今天看到这些信息,我内心第一直觉就是逃跑离开。这是我的本能反应。
矛盾和纠结了很久,决定和自己对峙一番。面对自己的内心的恐惧。学着去面对现实,不逃避。让自己一点一点长大。只有面对才能长大,下次才不会遇上同样的问题。迎难而上,先学着站着不逃跑,然后在想着怎么解决问题。

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心态好,一切都会迎刃而解,加油
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2018-12-27 22:27:23 有用(0)
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