化疗后恶心呕吐，怎样才能吃得下？

来源:觅健 2018-12-26 18:15:37

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关键词：化疗呕吐恶心恶心呕吐

恶心呕吐是化疗最常见的副作用。据统计，不给予呕吐预防用药的情况下，化疗相关恶心呕吐发生率高达70%-80%[1]。恶心呕吐的出现，严重影响了患者的营养摄入，本来在治疗期间就应该有充足的营养来支持，可恶心呕吐偏偏让患者食欲尽失、吃喝不下，这可急坏了家属：“该怎么办呢？”

药物控制不可少

对于副作用的预防和治疗，药物控制是必不可少的。因此，首先建议患者在医生的帮助下，提前准备一些预防或治疗恶心的药物。

这些药物应按照医嘱定期或全天服用。如果某种药物不起作用，可以让医生推荐其他的药物，可能需要几次尝试才能找到最适合患者的药物。

改变/注意饮食习惯

建议吃这些东西

化疗引起恶心呕吐后，很多患者就说不想吃油腻的东西，就想吃点粥和咸菜，如果真这样吃，患者是不那么难受了，可营养也跟不上，会影响患者的身体恢复。所以，恶心呕吐了该吃点什么，是挺有讲究的。

基本宗旨是

吃没有强烈气味的食物。
吃一些凉爽的食物，比如凉菜也不错。
到了预定治疗的日子，食用一些温和、柔软、易于消化的食物，比如鸡汤面之类的远比大肉更能让胃舒服。
如果口中有不好的味道，可以吃一些薄荷、柠檬等味道的硬糖。
经常补充液体以防止脱水，包括肉汤、运动饮料、水、果汁等；如果出现呕吐，患者需要尽可能多地饮用清澈的液体。呕吐后，及时漱口，等待约30分钟，然后尝试喝一些清澈的液体，如苹果汁、苏打水、肉汤，或者吃一些冷冻调味的冰块。

具体来说，可以尝试以下这些食物

高蛋白质：煮或蒸的肉、鱼和家禽；蛋；低脂牛奶制成的奶油汤；无脂酸奶

面包、麦片、米饭和面食：撒盐饼干、苏打饼干、面包、烤面包；普通面条、米饭

水果和蔬菜：土豆（烤、煮或捣碎）；果汁；罐装或新鲜的水果、蔬菜（如果食欲不佳或恶心，就不要吃啦）

饮料、甜点和其他食物：冷水果、无咖啡因软饮料、冰镇无咖啡因茶、运动饮料；果子露、水果味明胶；天使蛋糕、海绵蛋糕；布丁；冰棒、果汁棒、水果冰；椒盐脆饼；撇去脂肪的肉汁；盐、肉桂、香料（如果可耐受）。

不建议吃这些东西

基本宗旨是