游泳1000米55分时间

皮肤溃破厉害，经过在家用炉甘石洗剂外涂局部保持干燥月底基本痊愈，于13号开始下水学习游泳，以前学习只学到会漂浮不会换气就没有继续学游泳了，大病之后在哥哥的鼓励下（他今年六十多大学教授一年四季自然水域游泳）终于学会蛙泳了，现在已经坚持了两年多（不是每天是经常一周基本三五次），感觉对体力恢复特好，刚开始回来感觉累，现在是每次游了出来心情愉悦（运动后大脑分泌内啡肽），每周六参加徒步10公里以上不累，而且食欲好睡的香，只是速度没有其他人快，现在冬季经常风大雨雪户外有影响，游泳池的人比较多，绝大多数是健康者来锻炼，我也参与其中，对于自己的病也没有刻意隐瞒，熟悉的工作人员教练救生员游友们我坦然告知，似乎没有谁大惊小怪，都对我非常的好和鼓励关心，得到的是温暖，每天还有省少儿残联游泳队在训练他们小小年纪就有着不同的人生，我与几个小女孩也比较友善每次见到亲切喊我奶奶，人生～生命～生活～随意而安，快乐每天吧