我的睡眠正常吗
晚十点上床，睡不着，玩📱，看书，会突然睡几分钟然后清醒，又继续玩手机看书，最后十一点半左右睡着，一直睡到早上七点，中间起夜去卫生间两三次,早上起来精力还不错。偶尔会后半夜一点睡，第二天就会感冒。
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定格 一瞬间还是得锻炼身体，我晚上跳舞，回来洗个澡，睡觉挺好的
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2018-11-29 13:18:56 有用(1)
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阳阳happy6501-1706早上精神好就没问题！
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2018-12-06 15:49:28 有用(1)
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君子兰jy还可以
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2018-11-29 12:37:06 有用(1)
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春天133你这睡眠不错，我每天入睡困难，而且半夜总是醒二三次。
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2018-11-29 12:43:09 有用(1)
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英6024多运动
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2018-11-29 12:56:53 有用(1)
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梅家坞不要玩手机，我后来把手机关机了以后，睡觉就好了。
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2018-11-29 13:06:50 有用(1)
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运动安康60.01~16.01很好的，我每天早早躺床上，手机电视轮流看，咪睡一会又醒来，继续看看手机再睡反复几次，早晨醒来精神棒哒
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2018-11-29 13:10:52 有用(1)
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绿柳青青我也是，不容易入睡，睡着了夜里还要起来好几趟小便
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2018-11-29 13:15:07 有用(0)
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moisten 灬丿°你这睡眠没毛病啊
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2018-11-29 12:28:18 有用(0)
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