乳腺癌化疗食谱+杂记

妈妈，9月份已经结束所有治疗，10月中下旬接受复查，医生说一切都达到指标，已经恢复正常了。我们都非常开心。 

可能大家都觉得那都是运气，其实付出很多的。我妈妈从伤口愈合之后，每天按照医生的指示做手部运动。前几个月开始，恢复往常早上5点半起床，投入正常的家务和工作，下午坚持每天1小时以上的瑜伽运动，每天都泡药材汤敷头皮，促进生发...... 

关于饮食，从结束化疗，妈妈的日常饮食已经恢复往常。 

早餐：基本吃由黑芝麻，红枣，黑豆，淮山...打磨的杂粮浆，配一些饼干，酥点；叉烧包 酸奶；等等 

午餐，晚餐：（某些鱼不吃，海鲜少吃，不吃禽类，本身不吃牛肉，以河鲜以及猪肉羊肉，搭配各种蔬菜小炒）。 

日常：煲汤，还自制天地一号（全家人每天都喝一杯）