健康养生
天冷穿个小马甲。天气转寒时，注意增减衣服，特别是胃和腹部的保暖，可以穿件马甲或背心。遇事放平心态，不要着急上火，以减轻胃部压力。
冬季人们不宜食用过多高热量、高脂肪的食物，尽量做到膳食平衡，适当多吃富含膳食纤维、维生素的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。
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知足常乐151
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2018-11-25 12:51:12 有用(0)
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腊梅举报
2018-11-25 17:06:45 有用(0)
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天天开心669举报
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一条鱼61.3-16举报
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丽姐30举报
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图腾（家属）举报
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一条鱼61.3-16举报
2018-11-25 14:41:47 有用(0)
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wx_5968114
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2018-11-25 11:21:06 有用(0)
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妮58.12-15.举报
2018-11-25 14:47:20 有用(0)
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云朵16.2——71.5举报
2018-11-25 14:58:21 有用(0)
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绿柳青青举报
2018-11-25 15:03:35 有用(0)
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