饮食记录007
2018年11月20日
早餐:玉米一条,山药若干,红豆小米核桃黑芝麻苹果精力汤500毫升。
中餐:桂花拉糕一份(两人),南京素什锦一份(两人),玉带丝瓜一份(两人),美玲粥一碗(两人)(和朋友吃南京菜)
午睡起来吃一个橙子。
晚餐:红薯一个,半碗豆芽炒面,麻叶若干。
备注:术前体重67公斤,医生要求我在此基础上至少减
十斤,一直在努力!这是今天的体重!

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加油
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2018-11-20 22:23:01 有用(0)
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加油
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2018-11-20 22:30:02 有用(0)
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加油
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2018-11-20 20:21:17 有用(0)
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好棒
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2018-11-20 21:19:59 有用(0)
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2018-11-21 17:36:11 有用(0)
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加油↖(^ω^)↗
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2018-11-20 21:32:38 有用(0)
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加油
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2018-11-20 21:44:12 有用(0)
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请问您精力汤的制作方法,谢谢
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2018-11-25 19:24:20 有用(0)
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