如何对付睡不着？来听书吧！
最近午睡，晚上睡觉前都听阿加莎悬疑小说。录音老师的声音很催眠，一般设定个半小时自动关闭。然后就比较容易入睡了。听着里面各种角色，突然被谋杀，就觉得自己好幸运，没有人暗算我，坐出租车也没有遇见变态什么的。🤪
喜马拉雅软件搜索阿加莎
当然最重要的还是要放下执念啊！不要总想着生啊死啊的，要自己跟自己说:凭什么你就觉得自己应该活到100岁啊，也许你已经跟死神擦肩很多次，能活到今天已经是万幸了！现在能吃能喝，能动，能看见这个世界，都是福分啦！知足吧！
何况前途未卜，多想无用。万一你就是能带病活到100岁的那个人呢，此刻成天忧思度日岂不浪费。😏
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天天快乐17我是在喜马拉雅听“景行”播的易中天中华史，一年多了，靠这个催眠
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2018-11-03 11:09:49 有用(1)
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一条鱼61.3-16
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2018-11-03 13:14:26 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2018-11-03 10:37:26 有用(0)
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Zoe was
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2018-11-03 10:38:45 有用(0)
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妮58.12-15.举报
2018-11-03 13:35:08 有用(0)
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太阳的心我最近发现睡前看看书也挺有用
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2018-11-03 10:55:34 有用(0)
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向日葵66谢谢分享!
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2018-11-03 23:04:54 有用(0)
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Zoe was谢谢推荐，最喜欢推理侦探小说
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2018-11-03 14:37:59 有用(0)
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徐L我听喜马拉雅里的穿越
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2018-11-03 12:08:39 有用(0)
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心有佛陀度苦厄对啊，能吃能喝能动，已经是万幸了
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2018-11-03 12:13:32 有用(0)
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