可以早点死吗?

这感觉,我简直么办法形容,身体特别的累,特别的困,打了无数个哈欠,从11点上床,一直到现在都没睡着,从来说的我们这种人要多休息,多休息,对身体才好,我这样休息不好,怎么办呢?一直这个睡眠差的要死,这感觉真没法形容,浑身累的不行了,哈欠连天的,就几个小时都睡不着,真的太难受了……

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是啊!真的好想死了一了白了
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2018-10-29 05:15:43
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我也是睡不着 有两个多月了 好痛苦
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2018-10-29 21:00:42
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泡热水脚,临睡喝热牛奶,吃维生素B族
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2018-10-29 07:24:53
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我以前只睡2至3小时醒来就睡不着,中药吃了好睡多了
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2018-10-29 09:27:16
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不要想太多,白天不要睡
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2018-10-29 15:24:23
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为什么我恰恰相反,每天都跟睡不醒一样,每天都睡不够,困得要死了,这也很难受
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2018-10-29 07:44:53
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搞个舒服的环境,窝着看电视剧,睡着了就睡,睡不着就看,不要有压力
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2018-10-29 08:10:28
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我也睡不够,尤其白天上班,晚上九点就睡着了
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2018-10-29 08:32:07
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之前也失眠,看了中医好睡多了
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2018-10-29 10:35:59
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好好调整一下,找点适合自己的,比如睡前泡脚,贴脚贴等
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2018-10-29 16:25:40
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你失眠多久了?我发过治疗失眠的偏方,你可以试试,去我的帖子里找,我以前发过
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2018-10-29 06:15:54
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或许激素量减少会好一点
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2018-10-29 17:03:02
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我以前也睡不着,看了中医,现在每天晚上睡得可香了
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2018-10-29 06:21:28
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这个病犯起来,都有这个过程,白天多锻炼
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2018-10-29 06:57:53
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吃点桂圆,或者谷维素。主要是放松
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2018-10-29 09:21:07
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无法入睡,就是难受死了
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2018-10-29 07:21:52
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就是有什么好办法
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2018-10-29 07:22:10
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