怎么调整自己的饮食?

每顿饭不能吃太撑,饭前半小时可以吃苹果,但是饭后最好不要马上吃苹果啦,不要挑食,要饮食均衡,身材才会棒棒的

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好的好的哈,谢谢叮嘱,祝身体健康
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2015-11-02 14:35:18
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我的饮食都不怎么好哦,现在要开始多多注意了
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2015-11-02 14:36:03
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合理饮食十分重要,谢谢你的分享
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2015-11-02 14:36:58
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