低落情绪的一天

      这两天情绪低落,无论是如何刻意的听音乐,看电视还是运动,喝茶,所有可以转移注意力的事都改变不了我的低落情绪。很烦躁,很灰暗。天空这两天也是如此,没有见到太阳,我的患处隐约感觉不舒服,在觅建上问了姐妹们,说是正常。
       到底是江山易改,本性难移。多愁善感的人就是这样。下午看电视,一个有家族遗传精神病史的人,躲到大山里生活,没人知道她的过去,我当时就想,自己也远离身边的人和事,就不会为了一些事情而烦恼,而情绪低落了。可自己真没勇气这样做,还是太痴迷于身边的人和事,真正能放下,做到六根清静,真的是很难。谁能没有喜怒哀乐,七情六欲呢。
       因为饮食问题,一个同病的姐妹说我,忌口太厉害,什么小包装零食啦,半成品加工食物啦,外面小吃摊的等等,我都不吃,偶尔的吃一口就像犯了多大的罪一样。她说我,你这样即使活着又有什么乐趣呢?我也再想这个问题,为了让自己情绪好,就对身边的人和事视而不见吗?熊孩子调皮的年纪,不听话时不管不顾吗?有时大声的训斥打骂还是有些作用的,所以那还需要吗?也像爸爸看孩子一样,吃饱穿暖就行了?就允许孩子吃不完的饭剩下?就允许她做题不认真然后细声细语的说,下次注意?一系列的问题今天在我脑海里爆发了。从生病后我常说的一句话,就是,要是让我晚二十年生病该多好啊……
       今天的负能量爆棚,好压抑,好烦。

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垃圾食品不吃也是对的,无论生不生病那尽可能的去保持健康的生活方式没什么不好,孩子嘛我以前也很较真,对学习习惯对成绩都很较真,一场病让我大幅度放手,作业我不看,把她放到了3A班,发现成绩也能稳住,她不累我也不累了,现在我就是周末接送一下,平时下了班上上瑜伽课,健身房锻炼锻炼,觉得还挺好的,在我们这样不下不上的年纪,生病确实是很大的打击,但也有值得乐观的一面,因为乳腺的治愈率很高,所以我们就是要尽可能的去做好有利于康复的事情,活在当下才能走向未来
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2018-10-15 20:30:05
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天下的妈妈都有一颗操劳的心,都会不自主的去想。不过不开心的情绪确实会伤害我们的身体哦,为了再多活20年,我们都得想开看开,爱生活爱自己。姐妹我们一起加油
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2018-10-15 20:58:57
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这两天也是情绪低落,刚从医院做完第六次化疗回来,还有两次,总是很担心病情的发展,两个孩子,一个九岁,一个五岁,一想到孩子还这么小,万一自己有个什么意外,他们还怎么办,就忍不住流泪
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2018-10-15 22:16:15
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我们都应该放下这些,什么事都不能太较真,太认真了,不然很累,是人累,心更累,我家两个女儿呢,大的也是12岁的年龄,和我也是容易起矛盾,可是,我不在像以前一样和她生气了,而是和她爸爸一起耐心的和朋友一样的相处,就和谐多了,至于学习,放在辅导班,自己也轻松了不少,让孩子有目标,她就从被动学习转变为主动学习了,所以,我现在和两个孩子和平相处,总是在想,其实不是我们有多爱孩子,而是孩子给予了我们更多的无私的爱,他们陪伴我们的时间并不长,在有限的时间里,好好陪伴孩子吧,而不是一味的生气,加油,我们都会做得更好
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2018-10-15 21:10:52
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什么都不用改,要改的是一如既往的爱好家人时,别忘了也要比以前多爱自己一点,,
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2018-10-15 22:07:52
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妹仔,要想活下去我们都得改变自己!就这么简单
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2018-10-15 21:24:20
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我也想去一个没人认识我的小村子,远离身边的一切。不过也就是想想…
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2018-10-16 06:22:25
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秋天,大家的情绪会低落一些,很正常。
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2018-10-15 19:30:28
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对,还是很欣赏这种排泄减压法的,我们生病了,但思维思想没病,性格也没病,发个火,生个气正常
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2018-10-15 22:05:04
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潮起潮落,偶尔情绪低落很正常,建议可听听佛经,放下一切执着,学会平静面对这个世界!
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2018-10-15 22:15:25
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🙏 阿弥陀佛!放下吧,别拿自己的生命不当回事,世间本无事,和必找烦恼,心烦就念佛,定会有收获的,🙏 南無阿弥陀佛!🙏 南無阿弥陀佛!🙏 南無阿弥陀佛!用心念佛,你试试吧。
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2018-10-15 19:55:11
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我家熊孩子也是愁人,跟你一样的想法,一年没管他了,现在自己恢复的差不多了,又开始操他的心,我老公总叫我别管,只管他吃喝正常就行。怎么可能不管呢。哎,总想着顺其自然就好,但总做不到!继续修炼!
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2018-10-15 19:57:54
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看电影! 路边摊还有小零食确实不太好哦 慢慢戒掉吧。
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2018-10-16 13:51:52
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放宽心
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2018-10-15 20:22:33
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这是化疗的副作用,情绪低落的时候就想想开心的事儿,熬过这段日子就好了。我是非常乐观的一个人,化疗期间也有情绪波动的时候。加油
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2018-10-16 00:14:16
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叫上几个朋友一起去KK歌,享受享受美食吧
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2018-10-16 21:08:45
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我昨天也有小情绪哦,我们正常的不能在正常,换个方式调节一下,主要还是开心最好
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2018-10-16 12:24:21
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我也经常心情不好就朝女儿吼,吼完又后悔
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2018-10-16 19:05:35
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不可能一下子变那么多,一点一点改变就行
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2018-10-15 21:12:49
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过些时候就好了,别说是我们这样的姐妹,正常的人也会有情绪低潮期啊!赶紧调整心态,告诉自己会越来越好的!加油
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2018-10-17 10:07:34
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我也会有这样的小情绪,没事的。一切往宽处想,时时告诉自己,除了生死都不是大事!
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2018-10-17 12:42:42
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我在实在不能控制时就让自己想躺在手术台上时,化疗时最多的想法 , “让这一切赶快过去,我一定会给变自己,好好生活”。我们要总结过去,才能更好的生活,别纠结了。
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2018-10-16 06:08:24
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每天进步一点点!一定会越来越好的!加油!
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2018-10-15 22:05:37
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加油
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2018-10-15 22:06:38
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尽量看淡些吧!想想自己受的罪
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2018-10-15 19:41:00
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加油,
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2018-10-15 19:44:51
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正常
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2018-10-15 22:29:06
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昨哭了一场,就好了。不开心就哭,开心就笑,。
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2018-10-16 08:38:02
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情绪波动也很正常啊
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2018-10-15 22:35:59
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我得病后也经常问为什么不让我20年后才得这个病,孩子还这么小,实在是不甘心,现在想不开也得想开啊,心态好什么都好,我还想再活40年呢,我才36,姐妹们大家一起加油(ง •̀_•́)ง
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2018-10-15 19:59:10
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