养生之道：寒露

《养生知识》

——寒露

进入“寒露”，就不能再“秋冻”了，夜晚温度会降得更低，朋友们:要特别注意保暖。特别是婴幼儿不要赤膊，以防凉气侵入体内；最重要的是脚部，俗话说“白露不露身，寒露不露脚”好多家长带孩子，都不知道这个道理。寒露后应注重足部保暖，穿保暖性能好的鞋袜，睡前用热水泡脚。希望我们为了孩子的健康，一定要遵循这些自然规律，让孩子们健健康康的成长！

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